УПОТРЕБЛЕ́НИЕ, -я, ср. Действие по знач. глаг. употребить—употреблять и состояние по знач. глаг. употребиться—употребляться. Выйти из употребления.
Все значения слова «употребление»СА́ХАР, -а (-у), м. 1. Пищевой продукт, белое кристаллическое вещество сладкого вкуса (добывается из свекловицы или из особого вида тростника). Кусковой сахар. Колотый сахар. Миндаль в сахаре.
Все значения слова «сахар»Следует также ограничить употребление сахара, животных жиров, хлеба и мяса.
Поэтому тем, кто страдает от целлюлита, необходимо сократить или вообще исключить употребление сахара и продуктов, содержащих его, в первую очередь тортов и пирожных, сдобы и т. д.
Специалисты рекомендуют не превышать норму употребления сахара – в день взрослому здоровому человеку можно съесть не более 10 чайных ложек (50–60 граммов), хотя всё чаще раздаются призывы сократить и эту норму.